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Aceite para piernas cansadas
- Categoría: Cuidado corporal
Versiones hay muchas, porque hay varios aceites esenciales que tratan este tema de la circulación. Esta es la receta que uso ahora, espero que te animes a prepararla.
Es un tema complejo porque no creo que sólo con un aceite corporal se pueda solucionar, más bien puede ayudar.
Vamos con los ingredientes
Ingredientes del aceite para piernas cansadas
Aceite vegetal de macadamia 26 ml
Aceite vegetal de sésamo 3 ml
Aceite esencial de menta piperita 2 gotas
Aceite esencial de eucalipto azul 2 gotas
Esencia de limón 2 gotas
Vitamina E 2 gotas
Preparación del aceite para piernas cansadas
Antes de nada todo debe estar limpio y desinfectado.
Se echan todos los ingredientes en una botella de cristal opaco con dosificador, se cierra y se agita suavemente.
Modo de empleo del aceite para piernas cansadas
Se puede aplicar sobre la piel mojada después de la ducha y después se seca la piel sin frotar la toalla para no retirar el aceite y también se puede aplicar a modo de masaje sobre la piel seca.
El tema de las piernas cansadas depende de muchos factores, este aceite puede ayudar a aliviar la sensación/molestia si se debe especialmente a tema de estar de pie muchas horas al día.
Siempre es aconsejable una revisión médica para que se recomiende lo mejor en cada caso.
Según mi experiencia, lo mejor cuando llegaba a casa era después de la ducha un baño de pies con sales de baño y por último un masaje en las piernas en dirección de los pies a la rodillas.
Para este tema creo que prevenir es muy importante, por ejemplo en algunos casos usar medias de compresión va muy bien, son algo incómodas, especialmente cuando hace calor, no hay forma de ponerlas, jajaja pero alivian mucho, un buen calzado…
Este tema a mí personalmente no me es indiferente porque lo he sufrido durante mucho tiempo, y si tengo que dar un consejo sería que además de acudir al médico para que recomiende lo mejor en cada caso sería aplicar pequeños remedios pero de manera constante, por ejemplo lo que ya he mencionado, las medias, los baños de pies con sales, un masaje, también una buena dieta, hacer ejercicio (deporte, andar, yoga…).