Cuidado corporal
En el blog he publicado otras recetas para cuidar la piel después de la exposición solar, pero esta receta me gusta mucho porque se prepara en unos pocos minutos y si te hace falta la puedes preparar incluso el mismo día que la necesites sin mucha complicación. Básicamente es lo que me pasó este verano, […]
Hay ciertos aceites esenciales que por sus propiedades se suelen usar más en unas épocas del año que en otras. Por ejemplo ahora en verano los que yo más utilizo son: Citronela (Cymbopogon winterianus) Menta piperita (Mentha piperita) Espliego (Lavandula spica) Árbol del té (Melaleuca alternifolia) Lavanda (Lavandula angustifolia) Ylang ylang (Cananga odorata) Aunque […]
Aceite corporal para piel seca A la hora de cuidar la piel se tiende a usar cremas corporales. Sin embargo, los aceites corporales pueden ser de gran ayuda, especialmente cuando la piel está muy seca, agrietada o irritada. La ventaja que tienen es que duran más tiempo porque no contienen agua. Lo que hace falta […]
Una de las recetas que siempre he usado para relajarme son las sales de baño, tal y como está el tema de la sequía hace tiempo que decidí usarlas para baños de pies (pediluvio). Tengo desde hace años un spa para pies que me encanta porque ya solo con agua hace maravillas, así que imagina […]
Hace tiempo que quería hacer un artículo sobre las molestias musculares relacionadas con el estrés. Ya no recuerdo cuando empecé a tener molestias en la espalda, en mi caso sé que están relacionadas con el estrés principalmente. En épocas de mucho estrés emocional noto como mi cuello y hombros se tensan más de lo […]
Ahora que ya casi es verano es complicado que la piel no esté más tiempo expuesta al sol, por eso es importante darle unos cuidados específicos after sun, porque una de las causas de envejecimiento prematuro son los rayos solares. Por otra parte, es importante también tomar el sol por la vitamina D entre otras […]
Ya no queda casi nada para el verano, el calor ya empieza a ser un poco sofocante a ciertas horas y los mosquitos empiezan a hacer acto de presencia. Viva el verano!! Bromas aparte, el verano es una época estupenda, los días son más largos, te apetece tomar helados y granizados, se disfruta de la […]
Esta receta es para cuidar tanto las manos como las uñas, el aceite de aguacate es un gran aliado para mantener las uñas cuidadas, así como el aceite esencial de ylang ylang. Los aceites vegetales de argán, jojoba, onagra y rosa mosqueta también son estupendas opciones. Con respecto a los aceite esenciales si no te […]
Ahora que aquí hace calor he decidido preparar oleatos con aceite de coco porque ahora está líquido. Así los tendré listos cuando bajen las temperaturas y podré usarlos durante todo el año. Aunque el aceite de coco me gusta usarlo para cuidar la piel del cuerpo, su uso principal para mí es el cuidado […]