Cuidado de la piel post-solar

Ahora que ya casi es verano es complicado que la piel no esté más tiempo expuesta al sol, por eso es importante darle unos cuidados específicos after sun, porque una de las causas de envejecimiento prematuro son los rayos solares.

Por otra parte, es importante también tomar el sol por la vitamina D entre otras cosas.

Como con la mayoría de las cosas en su justa medida tomar el sol es bueno y necesario.

Pero lo de tumbarse en la playa sin la protección solar adecuada durante las horas menos recomendables desde luego puede suponer un problema.

En mi caso lo de tomar el sol en la playa o la piscina para ponerme morena hace tiempo que no lo hago, prácticamente mi tono de piel es el mismo durante todo el año porque uso protección muy alta y además siembre voy buscando la sombra.

Aún así, noto que mi piel en verano necesita unos cuidados específicos.

Por eso te propongo para cuidar la piel varias recetas after sun, como siempre son naturales, veganas y fáciles de preparar.

ACEITE CORPORAL POST-SOLAR CON LAVANDA

Ingredientes

• Aceite vegetal de coco 50 gr
• Aceite vegetal de jojoba 34 gr
• Aceite vegetal de rosa mosqueta 15 gr
• Aceite esencial de lavanda 0.4 gr (Lavandula angustofolia)
• Aceite esencial de manzanilla romana 0.2 gr (Anthemis nobilis)
• Vitamina E 0.4 gr

ACEITE CORPORAL AFTER SUN CON MENTA

Ingredientes

• Oleato de caléndula 50 gr
• Aceite vegetal de almendras dulces 34 gr
• Aceite vegetal de rosa mosqueta 15 gr
• Aceite esencial de menta de campo 0.2 gr (Mentha arvensis)
• Aceite esencial de espliego 0.4 gr (Lavandula spica)
• Vitamina E 0.4 gr

Preparación

La preparación es la misma para los dos aceites corporales.

• Antes de empezar se debe limpiar y desinfectar la zona de trabajo, los utensilios, el envase a utilizar y las manos.
• Se aconseja usar gafas de protección para evitar que pueda caer algo en los ojos mientras realizamos la receta.
• Se mezclan todos los ingredientes y se ponen en una botella de cristal opaco con dosificador.
• Se recomienda poner una etiqueta en la botella indicando el nombre del producto y la fecha de elaboración.

Conservación

• Hay que guardarlos en un lugar seco, frío y alejados de la luz directa.
• Si en algún momento cambian el color, el olor o la apariencia entonces hay que desecharlos.
• En buenas condiciones de conservación pueden durar más de 6 meses.

Modo de empleo

• Después de la ducha, sobre la piel mojada se extiende por la piel el aceite corporal perfumado y se seca después con la toalla sin frotar para no retirar el aceite.
• Las recetas con aceite vegetal de rosa mosqueta se tienen que usar por la noche o no exponer la piel después de su uso hasta pasadas mínimo 12 horas.

GEL POST SOLAR CON ALOE VERA

Ingredientes

• Gel de aloe vera 80.8gr
• Aceite vegetal de sésamo 12 gr
• Oleato de zanahoria 3 gr
• Provitamina B5 (pantenol) 3 gr
• Aceite esencial de lavanda 0.7 gr (Lavandula angustofolia)
• Aceite esencial de menta de campo 0.3 (Menta arvensis)
• Vitamina E 0.2 gr

Nota: el oleato de zanahoria puede dejar la piel con cierto tono naranja, puedes omitirlo y usar otro de los aceites vegetales recomendados al final del artículo.

Preparación del gel after sun

• Antes de empezar se debe limpiar y desinfectar la zona de trabajo, los utensilios, el envase a utilizar y las manos.
• Se aconseja usar gafas de protección para evitar que pueda caer algo en los ojos mientras realizamos la receta.
• Se mezcla el gel con el pantenol y después se van añadiendo los demás ingredientes.
• Se pone la elaboración en una botella de cristal opaco con dosificador.
• Se recomienda poner una etiqueta en la botella indicando el nombre del producto y la fecha de elaboración.

Conservación

• Hay que guardarlo en un lugar seco, frío y alejado de la luz directa.
• Si en algún momento cambia el color, el olor o la apariencia entonces hay que desecharlo.
• Te aconsejo que lo conserves en la nevera y lo guardes máximo un mes.

Modo de empleo

Se aplica como una crema corporal, la menta puede producir efecto refrescante por lo que no se debe aplicar gran cantidad en el torso o por todo el cuerpo a la vez.

Algunos de los aceites vegetales más utilizados tradicionalmente para elaborar un afer sun son:

• Argán
• Comino negro
• Almendras dulces
• Jojoba
• Sésamo
• Coco
• Germen de trigo
• Rosa mosqueta
• Oleato de zanahoria
• Oleato de Monoï
• Oleato de caléndula

Y los aceites esenciales:

• Geranio
• Lavanda
• Helicriso
• Manzanilla romana
• Menta de campo
• Espliego

Y sin duda uno de los ingredientes básicos para cuidar la piel después de tomar el sol es el aloe vera (aloe barbadensis).

Tradicionalmente se ha usado por ser:

• Hidratante
• Cicatrizante
• Nutritivo
• Reparador
• Dermoprotector
• Regenerador
• Calmante

Ahora ya tienes varias recetas para preparar un after sun y si te falta o no te gusta algunos de los aceites vegetales o esenciales que he propuesto en las recetas tienes varias opciones más.

IMPORTANTE:

Precauciones antes de usar aceites esenciales

Antes de usar una elaboración por primera vez hay que hacer una pequeña prueba de alergia en la piel para comprobar si se tolera. Para ello se aplicará sobre la parte delantera de la muñeca o en el pliegue del codo una pequeña dosis de la elaboración durante 24 horas. Si hay irritación retirar inmediatamente con agua. En caso de irritación no volver a utilizar la elaboración, consultar con un médico si fuera necesario.

Las recetas de esta web no son aptas para embarazadas o en periodo de lactancia, bebés, niños, personas sensibles a los aceites esenciales u otros ingredientes con principios activos.

SIEMPRE recomiendo consultar antes con un médico el uso de los aceites esenciales si se sufre alguna enfermedad, si se está tomando algún medicamento o ante cualquier duda.

Ninguna receta o consejo de esta web pretende sustituir los consejos de un médico o especialista de la salud.

Todas las recetas de este blog son para uso personal, nunca para uso comercial.