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Sales de baño
- Categoría: Cuidado corporal
Tras un día agotador o lleno de tensiones no hay nada como un baño relajante con sal de baño, si el agua ya tiene propiedades terapéuticas con las sales de baño con aceites esenciales el efecto es mayor.
Las sales de baño además de relajar limpian la piel.
Lo ideal para relajarse es un baño a una temperatura no superior a los 38 °C con luz tenue y música relajante.
INGREDIENTES
Si lo que se desea es relajación al máximo, lo mejor son las sales de baño con lavanda que también estabilizan las emociones y ayudan a conciliar el sueño o un preparado de sales de baño antiestrés con petit-grain, lavanda, mejorana y azahar.
Para revitalizar, aliviar el cansancio y conseguir energía entonces las sales de baño con romero.
Para compartir un momento sensual con nuestra pareja las con aceites esenciales de ylang ylang, sándalo, jengibre, cardamomo, geranio y naranja.
MODO DE EMPLEO
Si el baño es con agua caliente calma la ansiedad y la tensión muscular, si es con agua fría estimula.
La sal adecuada para un baño es la sal marina para tonificar el cuerpo y la mente.
Para usarlas hay que añadir 2 puñados aproximadamente y remover hasta su disolución.
El baño no debe superar los 20 minutos. Se recomienda como máximo 2 baños al mes.
Nunca se deben ingerir porque son de uso externo, ni dejar al alcance de los niños.
No está recomendado su uso con problemas dermatológicos.