Cuando hace calor, o después de muchas horas de pie, las piernas se notan pesadas y cargadas. Este spray refrescante para piernas cansadas da una sensación de frío inmediata gracias al mentol, y además lleva extractos de castaño de indias y ginkgo, dos plantas que tradicionalmente se usan en cosmética para piernas cansadas.
Es una receta sencilla, se prepara en 10 minutos y, si la guardas en la nevera, el efecto frescor es todavía mayor.
Ingredientes del spray refrescante para las piernas
Mentol cristalizado (menthol) 2 gr
Alcohol 96º 3 gr
Agua destilada 85 gr
Extracto hidroglicerinado de ginkgo 3 gr
Extracto hidroglicerinado de castaño de indias 3 gr
Aceite esencial de árbol del té 1 gr
Conservante leucidal® 3 gr
Cómo preparar el spray refrescante para piernas
- Se diluye el mentol en el alcohol, se añaden los demás ingredientes y se mezcla bien.
- Se mide y ajusta el pH si fuera necesario a 5.5.
Al final del artículo encontrarás información sobre las precauciones a tener en cuenta sobre esta receta y el pH.
Recomiendo una botella de cristal transparente con pulverizador para usar esta receta.
Modo de empleo
Agita antes de usar. Pulveriza sobre las piernas de abajo hacia arriba y deja que se seque al aire. Puedes usarlo 1 o 2 veces al día.
Si guardas la elaboración en la nevera el efecto de frescor será mayor.
Cómo medir y ajustar el pH
Medir el pH
Se introduce una tira para medir el pH en la elaboración unos segundos, se compara el color de la tira con las referencias de la caja de las tiras para saber el pH que tiene.
Para ajustar el pH
Si queremos bajar el pH se añade ácido láctico vegetal (poco a poco) hasta llegar al pH deseado.
Para subir el pH se añade bicarbonato sódico diluido en agua (poco a poco) hasta llegar al pH indicado.
Conservación
Guárdalo en la nevera, bien cerrado y protegido de la luz. Dura uno 3 meses. Si cambia el olor, el color o el aspecto, deséchalo.
Precauciones:
- No aplicar sobre varices, heridas, piel irritada ni mucosas, ni cerca de los ojos. Lávate las manos después de aplicarlo. El mentol puede irritar las pieles sensibles: si notas picor o escozor, aclara con agua.
- Antes de usar una elaboración por primera vez hay que hacer una pequeña prueba de alergia en la piel para comprobar si se tolera. Para ello se aplicará sobre la parte delantera de la muñeca o en el pliegue del codo una pequeña dosis de la elaboración durante 24 horas. Si hay irritación retirar inmediatamente con agua. En caso de irritación no volver a utilizar la elaboración, consultar con un médico si fuera necesario.
- Las recetas de esta web no son aptas para embarazadas o en periodo de lactancia, bebés, niños, personas sensibles a los aceites esenciales u otros ingredientes con principios activos.
- SIEMPRE recomiendo consultar antes con un médico el uso de los aceites esenciales si se sufre alguna enfermedad, si se está tomando algún medicamento o ante cualquier duda.
- Ninguna receta o consejo de esta web pretende sustituir los consejos de un médico o especialista de la salud.
- Todas las recetas de este blog son para uso personal, nunca para uso comercial.
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