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Aceites esenciales para el invierno
- Categoría: Perfumes, colonias y ambientadores
Descubre cómo cuidarte con los aceites esenciales en invierno
¿Te has preguntado cómo pueden los aceites esenciales ayudarte en invierno?
En este artículo te explico lo que pueden hacer para que la estación más fría del año sea más llevadera.
Aceites esenciales: una gran ayuda
Tradicionalmente los aceites esenciales se han utilizado para fortalecer el sistema inmunológico, tratar los síntomas y también para evitar la propagación de resfriados y gripes.
Aceites esenciales en invierno
Los aceites esenciales en invierno tradicionalmente han ayudado a evitar la propagación de los resfriados porque purifican la atmósfera y también a mejorar los síntomas de gripes y resfriados.
Destacan varios aceites esenciales en invierno para purificar el ambiente:
Pino silvestre: gran purificador del ambiente.
Árbol del té: es un gran antiviral, que ayuda a prevenir contagios.
Limón: gran purificador del ambiente.
Ahora que ya sabes que los aceites esenciales pueden ser de gran ayuda en invierno, comparto varias recetas que te pueden interesar, pero antes recuerda que siempre se deben seguir los consejos médicos ante cualquier enfermedad.
ROLL-ON BUENOS DÍAS
Esta sinergia va genial para estos días que con el frío parece que cuesta un poco más ponerse en marcha ya que da el empujoncito de energía que hace falta.
Cuidado porque lleva esencias que son fototóxicas, no debe darte el sol hasta pasadas mínimo 12 horas (ahora con el frío solemos ir tapadas hasta las orejas, así que no es muy complicado no exponer la piel al sol si lo usas en la zona interna de las muñecas).
Como se prepara con aceite vegetal de jojoba no hace falta usar vitamina E, para esta sinergia he usado un envase con roll-on de 5ml.
La receta es súper sencilla y rápida de preparar.
Ingredientes
- Aceite de jojoba 4.75 gr
- Aceite esencial de pino silvestre 0.05 gr (pinus sylvestris)
- Esencia de limón 0.1 gr
- Esencia de bergamota 0.1 gr
Preparación
Se mezclan todos los ingredientes y se vierten en un envase tipo roll-on.
Al final hay que poner una etiqueta indicando la fecha y el nombre de la elaboración.
Modo de empleo
Este roll-on lo aplico en la parte interior de las muñecas e inhalo profundamente su aroma 3 veces.
Repito varias veces a lo largo del día si lo necesito, pero no hay que usarlo poco antes de irse a dormir.
INHALADOR BUENOS DÍAS
Ingredientes
- Aceite esencial pino silvestre 1 gota
- Esencia de limón 2 gotas
- Esencia de bergamota 2 gotas
Es una alternativa al roll-on Buenos días, ya que si se usa el roll-on no se puede exponer la piel al sol.
Para ello prepara la sinergia primero siguiendo las proporciones indicadas para preparar los ml que necesites para el inhalador que tengas y después la viertes sobre el algodón del inhalador.
Si no tienes inhalador puedes usar un envase de 1 ml y llenarlo con la sinergia.
Cuando quieras usarla solo tienes que abrir el envase acercarlo a la nariz e inhalar profundamente.
AMBIENTADOR PURIFICADOR
Este ambientador para la casa además de purificar refresca el ambiente.
Ingredientes
- Aceite esencial de pino silvestre 0.3 gr (10 gotas)
- Esencia de limón 0.6 gr (22 gotas)
- Alcohol 96 grados 10 gr
- Agua mineral o destilada 39 gr
Preparación
Se mezclan los aceites esenciales y el alcohol, se añade el agua y se vuelve a mezclar.
Se envasa en una botella de cristal con pulverizador, se cierra y se etiqueta.
Ya estaría lista, puedes dejar que repose un día antes de usarla por primera vez.
Recuerda agitar siempre antes de usar y no pulverizar sobre los tejidos porque puede manchar.
La gran diferencia a la hora de usar este tipo de ambientadores es el pulverizador que uses, busca uno que sea muy fino.
Para preparar más ambientadores para la casa usando los aceites esenciales te recomiendo el ebook CÓMO HACER PERFUMES Y AMBIENTADORES NATURALES
Importante
Antes de preparar una elaboración se debe limpiar y desinfectar la zona de trabajo, los utensilios, el envase y las manos.
Se aconseja usar gafas de protección para evitar que pueda caer algo en los ojos mientras realizamos la receta.
Las elaboraciones se deben conservar en un lugar fresco, seco y oscuro. Si cambian de olor o aspecto no se deben usar.
Las recetas de esta web no son aptas para embarazadas o en periodo de lactancia, bebés, niños, personas sensibles a los aceites esenciales u otros ingredientes con principios activos.
SIEMPRE recomiendo consultar antes con un médico el uso de los aceites esenciales si se sufre alguna enfermedad, si se está tomando algún medicamento o ante cualquier duda.
Ninguna receta o consejo de esta web pretende sustituir los consejos de un médico o especialista de la salud.
Todas las recetas de este blog son para uso personal, nunca para uso comercial.