Rutina de belleza natural

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Esta rutina de belleza es muy sencilla, tanto de preparar como de llevar a cabo.

La idea es dedicarnos un tiempo a nosotras mismas para cuidarnos y mimarnos usando ingredientes naturales.

De esa forma además de cuidar la piel y el cabello también podemos relajarnos.

Es una rutina de belleza que se puede hacer con muy pocos ingredientes, cada una en función de los productos que tenga y el tiempo que quiera dedicar a la preparación de las recetas podrá elaborar una rutina más sencilla o más elaborada.

Es una rutina 3 en 1 (capilar-corporal-facial) para hacer semanal o quincenalmente, porque para la piel sensible o seca realizar un exfoliante a la semana puede ser demasiado agresivo, por lo que en función del tipo de piel se realizará cada 7 o cada 15 días aproximadamente.

Antes de empezar con las recetas, si tienes dudas sobre el uso de los aceites esenciales tienes información importante a tener en cuenta en el siguiente enlace PRECAUCIONES

PREPARACIÓN

Lo primero es preparar todas las recetas antes de empezar.

Te dejo varias opciones para que en función de tu tipo de piel puedas elegir la adecuada.

Si no tienes muchos ingredientes no te preocupes porque doy opciones básicas.

Las recetas a realizar son:

  • Sérum capilar
  • Limpiador facial
  • Mascarilla facial
  • Exfoliante corporal
  • Sérum facial

SÉRUM CAPILAR

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Encontrarás más información sobre esta receta aquí.

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Opción básica: uno de los aceites vegetales de esta imagen.

LIMPIADOR FACIAL

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Encontrarás más información sobre esta receta aquí.

Tienes otra opción aquí jabón facial en mousse.

También puedes usar el limpiador, jabón o desmaquillante que uses de normal, la idea es tener la piel del rostro bien limpia antes de poner la mascarilla.

Opción básica: en un disco de algodón pones un hidrolato (lavanda, rosas, manzanilla) y la misma cantidad de aceite vegetal de almendras y lo pasas por el rostro.

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Encontrarás más información sobre esta receta aquí.

MASCARILLA FACIAL

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Faltaría añadir el hidrolato, por ejemplo de lavanda, hamamelis…

Encontrarás más información sobre esta receta aquí.

Otra opción: Mascarilla para piel grasa

Opción básica: pones arcilla en un cuenco (mira las que se indican para cada tipo de piel en las fotos anteriores) y añades poco a poco un hidrolato hasta que quede textura de pasta, puedes añadir unas pocas gotas de aceite vegetal de almendras dulces, jojoba o argán y 1 gota de aceite esencial de lavanda, se mezcla todo bien.

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Faltaría añadir el hidrolato, por ejemplo de lavanda, rosas, azahar…

Encontrarás más información sobre esta receta aquí.

Otra opción: Mascarilla para piel madura

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EXFOLIANTE CORPORAL

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Encontrarás más información sobre esta receta aquí.

Opción básica: Sal marina molida con aceite vegetal de almendras.

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Encontrarás más información sobre esta receta aquí.

SÉRUM FACIAL

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Más información de la receta aquí

Opción básica: unas gotas de aceite vegetal de jojoba o argán.

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PROCEDIMIENTO

Ahora te explico el paso a paso, recuerda que además de cuidar la piel podemos aprovechar el tiempo que le dediquemos a la rutina a desconectar.

Puedes poner música, un difusor con aceites esenciales…

  1. Se aplica el sérum capilar de media melena a puntas. Lo dejas actuar mientras sigues con la rutina.
  2. Se limpia el rostro.
  3. Se aplica la mascarilla.
  4. Dentro de la ducha mientas se seca la mascarilla se realiza la exfoliación corporal de manera suave.
  5. Después de retirar la mascarilla, ducharse y lavarse el cabello se aplica un poco de tónico en el rostro (opcional).
  6. Se aplica el sérum o una crema hidratante.
  7. Se aplican unas pocas gotas del sérum capilar en las puntas.
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