Una de las recetas que siempre he usado para relajarme son las sales de baño, tal y como está el tema de la sequía hace tiempo que decidí usarlas para baños de pies (pediluvio). Tengo desde hace años un spa para pies que me encanta porque ya solo con agua hace maravillas, así que imagina…
Descubre cómo los aceites esenciales pueden ayudar a tratar las molestias musculares. Hace tiempo que quería hacer un artículo sobre las molestias musculares relacionadas con el estrés. Ya no recuerdo cuando empecé a tener molestias en la espalda, en mi caso sé que están relacionadas con el estrés principalmente. En épocas de mucho estrés…
Disfruta de los beneficios de los aceites esenciales usando un difusor, en este artículo te explico cómo. Un difusor de aceites esenciales es un aparato que permite difundir en el aire los aceites esenciales. Hay varios tipos y hoy quiero hablarte del ultrasónico. Este difusor usa el agua para dispersar los aceites esenciales, por…
La zona del contorno de los ojos es muy sensible, necesita cuidados específicos, primero porque tiene un pH diferente, suele estar en 6 y segundo porque es una zona con la piel muy fina. Si añadimos el tema de ojeras y de arrugas se complica aún más, eso sin contar con que al estar…
Con este gel cuidamos las cejas de una manera natural y sencilla. Se aplica por la noche (una hora antes de dormir) una pequeña cantidad por las cejas. El extracto de maca estimula el crecimiento del cabello y el aceite vegetal de ricino lo nutre. Ingredientes del gel para las cejas: Glicerina…
Esta receta es para cuidar tanto las manos como las uñas, el aceite de aguacate es un gran aliado para mantener las uñas cuidadas, así como el aceite esencial de ylang ylang. Los aceites vegetales de argán, jojoba, onagra y rosa mosqueta también son estupendas opciones. Con respecto a los aceite esenciales si no te…
Por el estrés, la alimentación, las hormonas…el cabello puede sufrir y perder fuerza. Este tónico capilar estimula el crecimiento del cabello y lo fortalece gracias al extracto de maca y al hidrolato de romero. Para usarlo se pulveriza por el cuero cabelludo 1 hora antes de lavarlo, después se lava como de costumbre. Ingredientes…
Ahora que aquí hace calor he decidido preparar oleatos con aceite de coco porque ahora está líquido. Así los tendré listos cuando bajen las temperaturas y podré usarlos durante todo el año. Aunque el aceite de coco me gusta usarlo para cuidar la piel del cuerpo, su uso principal para mí es el cuidado…
Esta receta va genial para refrescar las piernas y quitar esa sensación de pesadez que tienen, especialmente cuando hace calor. Se aplica pulverizando por las piernas y se deja secar. Puedes usarlo un par de veces al día. Un consejo, déjalo en la nevera para que esté frío y así la sensación de frescor…